Ahad - Sabtu 08.00 - 17.00 || HP/Wa 0813-3450-6424

Anak susah makan sayur?

Saturday, August 13th 2016.

sayur

1. Sajikan sayuran dalam bentuk yang berbeda

Anda bisa menyajikan sayuran dalam bentuk resoles, pasta sehat, hamburger, ataupun menyajikannya dengan cara digoreng menggunakan minyak zaitun. Cara ini akan membuat anak anda lebih menyukai sayuran.

2. Jangan menyajikan dalam bentuk mentah

Jangan menyajikan sayuran dalam bentuk mentah, karena biasanya anak-anak tidak menyukai itu. Anda dapat menyajikannya dalam bentuk sup. Sajikan sup tersebut dengan kentang goring. Cara ini juga dapat membuat anak anda lebih menyukai sayuran.

3. Ajak mereka turut serta dalam memasak  Ini

memasak-bersama-anak_20150920_100441

 

adalah salah satu cara terbaik untuk mengenalkan sayuran kepada anak-anak. Ajak anak anda berkreasi dengan makanan yang terbuat dari sayuran. Saat memasak, ajak mereka untuk mencicipi makanan. Dengan cara itu, maka akan membuat anak anda lebih menyukai makanan yang dimasak sendiri dirumah.

4. Beritahu mereka tentang manfaat sayuran

Sebagian orang tidak mau melakukan sesuatu karena mereka tidak tahu manfaatnya. Begitu juga dengan anak, mereka tidak menyukai sayuran bisa jadi penyebabnya karena mereka belum tahu apa manfaat sayuran bagi kesehatan.

5. Sembunyikan sayuran dalam makanan lain

Anda bisa mencoba modifikasi makanan favorit anak anda dengan mencampurkan sayuran-sayuran didalamnya. Misalnya, brownies dengan campuran bayam atau ada juga keripik bayam. Semakin kreatif, unik, lezat, dan mengandung nutrisi makanan yang dibuat maka nutrisi anak anda akan semakin terpenuhi dan mengobati sulitnya anak untuk makan sayur.

6. Sajikan sebagai cemilan

Sayuran bisa dijadikan cemilan yang enak lho. Daripada anak anda selalu menolak sayuran di waktu makan, lebih baik berikan sayuran sebagai cemilan. Pada saat anak anda belajar, anda bisa memberikan semangkuk sayuran dan buah sebagai cemilan.

7. Taburi dengan keju

Jika anak anda penyuka keju maka trik ini bisa dicoba. Anda bisa mencampurkan sayuran seperti selada dan tomat didalam burger keju. Yummy!

8. Berikan nama lucu bagi sayuran

Berikan nama lucu untuk sayuran. Anda bisa memberikan nama pahlawan jagoan kesukaan mereka seperti wortel power ranger atau bayam popeye. Bilang supaya kuat seperti popeye maka harus mau makan bayam. Atau power ranger juga suka makan wortel lho..

Memang untuk membuat anak terbiasa dengan sayuran bukan hal yang mudah. Namun, ini merupakan sebuah tantangan bagi orang tua agar anak mau makan sayur dengan lahap. Bagaimana, apakah anda sudah siap mencoba cara diatas?

Semoga tips diatas bermanfaat ya bunda… ?

 

Artikel Terkait:

Produk terbaru

Rp 20.000
Order Sekarang » SMS : 0813-3450-6424
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTopi Keramas Anak Bayi
Harga Rp 20.000
Lihat Detail
Rp 35.000
Order Sekarang » SMS : 0813-3450-6424
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPelampung Papan Renang Swimming Board
Harga Rp 35.000
Lihat Detail
Rp 210.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 0813-3450-6424
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaby Car Seat Full Cushion Motif Transport
Harga Rp 210.000 250.000
Anda HematRp 40.000 (16.00%)
Lihat Detail
Rp 70.000
Order Sekarang » SMS : 0813-3450-6424
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTopi Kupluk Anak Bayi Rajut Karakter Kucing
Harga Rp 70.000
Lihat Detail
Rp 195.000
Order Sekarang » SMS : 0813-3450-6424
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBreast Pump Set Pompa Asi Manual FREE 6 Breast Pad + 1pc Feeding Bottle
Harga Rp 195.000
Lihat Detail
Rp 55.000
Order Sekarang » SMS : 0813-3450-6424
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangDodo Training Cup 4 Step
Harga Rp 55.000
Lihat Detail
Rp 70.000
Order Sekarang » SMS : 0813-3450-6424
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangToothbrush Bayi Sikat Gigi Pisang
Harga Rp 70.000
Lihat Detail
Rp 210.000 250.000
Order Sekarang » SMS : 0813-3450-6424
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaby Car Seat Full Cushion Motif Tsum-Tsum
Harga Rp 210.000 250.000
Anda HematRp 40.000 (16.00%)
Lihat Detail

Informasi

Mainan adalah barang yang tanpa ada garansi dari pabrik, kami selalu mengecek kelengkapan dan test semua fungsi sebelum barang dikirim.
Semua mainan tiupan, pelampung dan kolam,barang tidak dites dan tidak ada garansi kebocoran. kami sarankan utk beli lem utk mengatasi kebocoran.

Rekening Bank

0885556634 Beti Bistiorini
1410011479581 Beti Bistiorini
0219739261 Beti Bistiorini
058301010645509 Beti Bistiorini